Bên cạnh các bài thuốc trị trào ngược dạ dày, dân gian còn lưu truyền nhiều loại nước uống tốt cho người bệnh. Vậy, khi bị trào ngược dạ dày thì nên uống gì để nhanh cải thiện tình trạng bệnh? Tìm hiểu ngay TOP 10 loại nước mà người bệnh trào ngược nên uống trong bài viết này nhé!
Nếu chưa biết người bệnh bị trào ngược dạ dày nên uống gì thì bạn đọc có thể tham khảo ngay 10 loại nước uống sau:
1. Nước ép bắp cải
Nước ép bắp cải tươi đã được khoa học chứng minh về tác dụng có ích đối với rối loạn tiêu hoá. Trong đó, có tác dụng kích thích sự tái tạo và làm lành của tế bào ở ổ loét dạ dày. Đồng thời điều hoà sự co bóp của dạ dày. Hỗ trợ rất tốt cho tình trạng trào ngược dạ dày.
Hiện nay, nhiều nước trên thế giới đã sử dụng nước ép của bắp cải tươi để cải thiện các bệnh về đường tiêu hoá. Trong đó có trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm đại tràng, đau đường mật,… và thu được kết quả rất khả quan.
Cách làm và sử dụng nước ép bắp cải tươi cũng rất đơn giản. Bạn có thể làm như sau:
- Cải bắp bóc từng lá, rửa sạch và bổ dọc đôi từng lá theo cuống lá
- Trần các lá bắp cải đã rửa sạch trong nước sôi, vớt ra để ráo nước và ép lấy nước. Nếu không có máy ép thì bạn có thể giã nát và lọc lấy nước cốt. Nước ép bắp cải thu được sẽ bảo quản trong tủ lạnh uống trong ngày.
- Mỗi ngày uống khoảng 1 lít nước ép bắp cải chia thành nhiều lần uống trong ngày. Có thể pha thêm đường hoặc muối để phù hợp với khẩu phần hơn. Nên sử dụng nước ép bắp cải liên tục trong 2 tháng để thu được hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: Cần bảo quản nước ép bắp cải tươi trong tủ lạnh do chúng chứa hợp chất sunfua và rất dễ bị thiu.
2. Người bệnh trào ngược dạ dày nên uống nước nghệ – mật ong
Nếu chữa biết người bệnh trào ngược dạ dày ênn uống gì thì nước nghệ – mật ong là một đáp án không thể thiếu. Nước Nghệ – mật ong không chỉ là một loại nước uống tốt mà còn là một bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày rất hữu hiệu. Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày từ nghệ và mật ong đã được dân gian sử dụng từ rất lâu và đem đến những hiệu quả nhất định.
Có nhiều cách chế biến và sử dụng bài thuốc nghệ mật ong. Trong đó, cách đơn giản nhất là hoà 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào nước ấm. Sau đó thêm 1 thìa cà phê mật ong và khuấy đều. Sử dụng mỗi ngày, trước ăn sáng 30 phút.
Xem ngay: 3 Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ rất đơn giản mà ÍT AI BIẾT
3. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ lâu đã được biết đến với công dụng làm giảm lo lắng và giúp cho mọi người dễ ngủ hơn. Lo lắng, căng thẳng là một trong những yếu tố làm trầm trọng hơn tình trạng trào ngược dạ dày. Do vậy mà trà hoa cúc rất có lợi cho những người có trào ngược dạ dày liên quan tới căng thẳng.
Không những thế, trà hoa cúc còn được sử dụng để làm dịu dạ dày và các vấn đề tiêu hoá khác.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà hoa cúc có khả năng chống viêm và kháng khuẩn. Tác dụng này rất hữu ích trong trường hợp người bệnh có trào ngược dạ dày gây biến chứng viêm thực quản, viêm họng,…
Nghiên cứu đánh giá năm 2006 cũng đã công bố, chiết xuất trà hoa cúc có thể giúp giảm độ axit ở dạ dày. Qua đó, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của trào ngược dạ dày.
4. Trà cam thảo
Cam thảo là một vị thuốc thường được sử dụng trong Y học cổ truyền. Chiết xuất Cam thảo thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đau bụng, ợ nóng do trào ngược dạ dày. Cam thảo giúp tăng lớp phủ chất nhầy của niêm mạc thực quản, giúp dịu tác động của axit dạ dày.
Đặc biệt, trà cam thảo có thể giúp dịu cơn đau họng, giảm viêm và các vấn đề về đường hô hấp trên. Điều này rất có ích trong trường hợp trào ngược dạ dày gây biến chứng viêm họng kéo dài.
5. Người bệnh trào ngược dạ dày nên uống Trà cây du trơn
Cây du trơn hay cây du đỏ là một loại cây còn khá xa lạ với người Việt Nam chúng ta. Chúng có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và được sử dụng rộng rãi trong y học.
Cây du trơn chứa một lượng chất nhầy, khi bạn trộn chúng với nước thì chất nhầy sẽ trở thành gel. Loại gel này có thể bao phủ các bộ phận khác nhau của cơ thể và có thể giúp giảm một số bệnh. Trong đó, gel có thể giúp bao phủ và làm dịu các mô bị viêm trong đường tiêu hóa. Lớp phủ này hoạt động như một rào cản chống lại axit dạ dày. Điều này rất có lợi cho những người bị trào ngược dạ dày.
Bên cạnh đó, trà cây du trơn cũng giúp kích thích sản xuất nhiều chất nhầy hơn trong ruột. Giúp bảo vệ dạ dày, tá tràng khỏi axit và viêm loét.
Bạn có thể sử dụng cây du trơn theo nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như bột, viên nang và viên ngậm. Với dạng bột, bạn có thể pha 1 muỗng canh bột du trơn với nước và uống 3 lần mỗi ngày.
6. Nước dừa
Nước dừa không thêm đường có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai có mắc trào ngược dạ dày. Nước dừa cung cấp các chất điện giải hữu ích cho cơ thể, đặc biệt là Kali, Canxi, Magie,…. Các chất điện giải này sẽ thúc đẩy cân bằng độ pH trong cơ thể. Điều này rất quan trọng để kiểm soát trào ngược dạ dày.
7. Người bệnh trào ngược dạ dày nên uống Trà gừng
Trà gừng làm dịu dạ dày một cách tự nhiên và có thể giúp giảm sản xuất axit dạ dày. Đặc biệt, gừng có thể giúp giảm khí trong đường ruột, giảm tình trạng đầy chướng bụng và buồn nôn.
Đặc biệt, các nhà khoa học cho biết, trong gừng có các hợp chất phenolic. Hợp chất này có thể giúp giảm kích ứng trong đường tiêu hoá và làm giảm các cơn co thắt dạ dày. Từ đó, giúp ích trong việc giảm tình trạng axit trào ngược lên thực quản.
Bạn có thể uống trà gừng và thêm một chút mật ong tạo vị ngọt để dễ uống hơn.
Xem thêm: Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ai cũng nên biết
8. Sữa tách chất béo
Chất béo có thể ảnh hưởng xấu tới tình trạng trào ngược dạ dày thông qua việc làm giãn cơ vòng thực quản dưới. Do vậy, các loại sữa nguyên giàu chất béo, sữa bò nguyên chất có thể Làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.
Do vậy, người bệnh trào ngược dạ dày nên uống các loại sữa ít chất béo hoặc đã được tách chất béo.
9. Sữa có nguồn gốc từ thực vật
Đối với những người bệnh trào ngược dạ dày không uống được sữa động thật thì sử dụng sữa có nguồn gốc thực vật là một giải pháp tốt. Bạn có thể uống các loại sữa như:
- Sữa đậu nành
- Sữa hạnh nhân
- Sữa lanh
- Sữa hạt điều
Trong đó, sữa hạnh nhân có thành phần kiềm. Có thể giúp trung hòa độ axit trong dạ dày và làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày. Sữa đậu nành chứa ít chất béo hơn hầu hết các sản phẩm từ sữa, là sự lựa chọn an toàn hơn cho những người bị trào ngược dạ dày – thực quản.
10. Người bệnh trào ngược dạ dày nên uống nước lá khôi
Nhiều nghiên cứu đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng của lá khôi đối với bệnh trào ngược dạ dày. Chiết xuất lá khôi giúp trung hòa và làm giảm tiết axit dạ dày. Từ đó cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thực quản và đau bụng,…
Bệnh viện 108 đã có nghiên cứu rõ ràng khi sử dụng lá khôi trên người bệnh dạ dày. Kết quả sau quá trình sử dụng lá khôi, người bệnh giảm đau bụng tới 80 – 100%. Đồng thời dịch vị dạ dày giảm xuống mức bình thường.
Cách làm nước lá khôi uống rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy lá khôi rửa sạch, phơi khô và nấu nước uống hàng ngày vào lúc đói. Bạn cũng có thể cho thêm một chút cam thảo để ngọt dễ uống và tăng thêm tác dụng.
Xem thêm: TOP 10 Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà – Đơn giản & Hiệu quả
Trên đây là một số thông tin chia sẻ giúp người bệnh trả lời được câu hỏi Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì để cải thiện tình trạng bệnh. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh trào ngược dạ dày cũng như các phương pháp điều trị bệnh. Hãy liên hệ ngay qua hotline: 1800 0089 để được chuyên gia hỗ trợ tốt nhất!
